Mesejóga jógyakorlatának megismerése a külföldi intézményekben A mesejóga lényege, hogy a gyerekek egy történet elmesélése során kellemesen ellazulnak, majd a történet egyes elemeit jóga mozdulatokkal megjelenítik. A történet egy tengerpartra utazást jelenített meg, amiben a gyerekek buszra szálltak, utaztak, majd gyalogoltak. Míg lejutottak a tengerpartra különböző élőlényeket, építményeket láttak. Mind az utazás egyes elemei, mind […]